Was ist Neurofeedback? 

Neurofeedback ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode zur Messung und Beeinflussung der Hirnaktivität mittels Elektroenzephalogramm (EEG).

Unser Gehirn arbeitet mit unterschiedlichen Aktivitätsmustern, die mittels EEG erfasst und sichtbar gemacht werden können. Beispielsweise sind Konzentration,  Unruhe oder Müdigkeit erkennbar. Durch Neurofeedback können Sie lernen, Ihre Hirnaktivität gezielt zu trainieren und Ihre Wahrnehmung, Konzentration und Aufmerksamkeit sowie Ihr Wohlbefinden positiv zu beeinflussen - und zwar nachhaltig.

Bei einer Neurofeedbacksitzung wird über Elektroden, die am Kopf befestigt werden, Ihre Gehirnaktivität auf einem Monitor sichtbar gemacht und Veränderungen mittels Animationen sofort sicht- oder hörbar zurückgemeldet. Durch dieses Feedback stellt sich ein Lerneffekt ein und Sie können im Verlauf die gewünschte Hirnaktivität immer schneller und anhaltender erreichen.

Ziel ist eine dauerhafte positive Veränderung der Hirnaktivität, um 

Entspannung und eine höhere Stresstoleranz zu erreichen,

Aufmerksamkeit und Konzentration zu verbessern,

sich ausgeglichener zu fühlen und leistungsfähiger zu werden.

Das Traning eignet sich für Kinder und Erwachsene gleichermaßen. 

Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, wie Neurofeedback Ihnen persönlich helfen kann, stehe ich Ihnen gerne telefonisch (0176 21997060) oder über das Kontakformular zur Verfügung. 

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